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小伙把可乐当水喝被送进ICU?听听专家怎么说

2021-04-27 15:30:28 来源: 人民网

近日,有媒体报道,19岁胖小伙把可乐当水喝,最后被送进了ICU,抢救8天才捡回一条命。对此,有网友提出疑问,摄入过多可乐,真的能使血糖达正常人的14倍,引发糖尿病酮症酸中毒吗?人民网采访了中国互联网联合辟谣平台专家委员会成员、科信食品与健康信息交流中心科学技术部主任阮光锋,来听听他怎么说。

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病患者的一种并发症,普通人不会得

“糖尿病酮症酸中毒,是糖尿病患者的一种并发症,普通人不会得。”阮光锋表示,对于正常人来说,一般情况下,喝可乐并不会直接引发糖尿病酮症酸中毒。在这个案例中,这位19岁的小伙极有可能是糖尿病患者,只不过之前没有发现,平时饮食也缺乏控制,每天饮用过量含糖饮料,最终导致糖尿病酮症酸中毒。

2020年4月,中国研究团队在国际顶级医学期刊BMJ在线发表中国最新糖尿病流行病学调查文章,调查结果显示,根据美国糖尿病协会(ADA)诊断标准,中国成年人总糖尿病患病率为12.8%,糖尿病患者总数约为1.298亿(男性为7040万,女性为5940万);糖尿病前期患病率为35.2%。

令人担忧的是,糖尿病知晓率仅为43.3%,这也意味着,有一半以上的患者对此浑然不觉。

多关注自身血糖变化,可更好预防糖尿病

阮光锋表示,由于缺乏认知,大部分人平时不太注意自身血糖的监测,对血糖控制、糖尿病预防的相关知识缺乏概念。很多人在出现浑身乏力的现象时不当回事,反而喝可乐来提神。一些患者在高血糖或者糖尿病潜伏期并不自知,甚至以为是饿了、没吃饱,进而摄入更多高能量、高糖的食物。

“案例中这位小伙子最大的问题是,没有及时发现自己是糖尿病患者,其次才是每天喝很多含糖的可乐。”针对糖尿病患者越来越低龄化的现象,阮光锋建议,大家平时要多关注自己的血糖情况,勤体检,以更好地预防糖尿病。如果存在高血糖、糖尿病等问题,一定要及时治疗和控制饮食,尤其是控制甜食、甜饮料的摄入。

爱喝“肥宅快乐水”?这些知识你得知道

可乐被称为“肥宅快乐水”,广受年轻人喜爱,长期饮用对人体会造成哪些危害?

“碳酸饮料本身没有问题,主要问题是糖。所以,这个话题的关键是含糖饮料,有些不含糖的碳酸饮料,比如无糖的气泡水、苏打水,其实没有问题。”阮光锋表示,研究发现,长期引用过量含糖饮料对健康不利,会增加患龋齿和肥胖的风险。与此同时,也有可能导致一些与肥胖相关的慢性病,比如糖尿病、高血压、高血脂等。

那么,年轻人该怎么科学健康地喝饮料?阮光锋建议,大家平时尽量饮用不含糖的饮料,例如凉白开、茶、矿泉水、纯净水等;可乐、果汁、乳饮料、奶茶等饮品,应尽量少喝或者不喝,即使是纯果汁也不例外,其中也含有大量游离糖。如果想喝甜饮料,每天糖的摄入量不要超过50克,最好控制在25克以内,大约不到一瓶可乐的量。(王绍绍)


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